Disa receta të sallatave detoks për të pastruar aparatin tretës, jo vetëm do të përmirësojmë rendimentin fizik, por dhe gjendjen shpirtërore. Sallatë spinaq e portokall, duhen: 120 gram spinaq, 4 portokalle, gjysmë spec i kuq i ëmbël dhe një rrënjë selinoje. Sallatë karotë dhe mollë, duhen: 4 karota, 1 gjethe selino, 2 mollë të kuqe, 1 qepë e vogël, majdanoz, gjysëm gote me rush të thatë dhe 5 arra.