Për rreth 12 vite, Rauf Dimraj ka qenë njeriu i ngarkuar me përgatitjen fizike të Edi Ramës, një bashkëpunim që nisi kur ky i fundit mbante postin e ministrit të Kulturës, Rinisë dhe Sporteve. Gjatë kësaj periudhe, përmes një programi të detajuar, kryeministri i sotëm arriti të zbresë nga 130 kilogramë në 109 kilogramë, duke humbur plot 21 kilogramë masë dhjamore. Sot, marrëdhënia e tyre ka mbetur në nivelin e mesazheve të pashqyrtuara, pasi ish-trajneri tregon se një mesazh i fundit dërguar Ramës për rinisjen e aktivitetit fizik ka mbetur pa përgjigje.
Në një rrëfim për mediat, Dimraj ka shpjeguar se hapi i parë para nisjes së stërvitjes ishte një vlerësim i plotë i gjendjes shëndetësore. Sipas tij, u kryen analiza të gjakut komplet, elektrokardiogramë në ngarkesë, EKO e zemrës dhe enëve të gjakut, si dhe vlerësim funksional i mushkërive për të shmangur rreziqet kardiovaskulare. Në atë kohë, Rama kishte një mbipeshë me përqindje të lartë dhjamore. Ish-trajneri kujton se pas testeve të para, Rama kishte shprehur shqetësim për rezultatet e tij jo të mira, por Dimraj e kishte qetësuar duke i thënë se gjendja ishte më e mirë nga sa pritej.
Programi stërvitor nuk nisi me ngarkesa të rënda, por me ecje dhe ushtrime të lehta në palestër, për t’u zgjeruar më pas me ushtrime intensive për rritjen e forcës, fleksibilitetit dhe punës aerobike. Seancat zhvilloheshin tre deri në pesë herë në javë dhe zgjasnin rreth 45 minuta. Gjatë kësaj faze, Dimraj tregon se u përplas me një mjek specialist i cili i kishte rekomanduar Ramës një dietë drastike prej 800 kilokalorish në ditë, të bazuar vetëm te mishi, me synimin për të rënë gjashtë kilogramë në javë. Trajneri e kishte kundërshtuar ashpër këtë qasje, duke argumentuar se mungesa e karbohidrateve do të shkatërronte ekuilibrin trupor dhe shëndetin mendor të tij.
Ish-trajneri thekson se Rama ishte skeptik gjatë stërvitjes dhe kërkonte të kuptonte efektin e çdo ushtrimi, në vend që thjesht të zbatonte verbërisht programin. Sot, Dimraj dyshon se kryeministri vazhdon të stërvitet me të njëjtin intensitet, duke u nisur nga pamja e tij në daljet televizive. Megjithatë, ai shton se Rama i kishte kërkuar ta kontaktonte kur të vinte momenti për të rinisur luftën kundër mbeturinave metabolike dhe kolesterolit, një proces që ata e quanin me humor si lufta kundër kënetës. Por, kur Dimraj i dërgoi mesazh për të rinisur këtë proces, ai tregon se kryeministri e pa mesazhin dhe nuk i ktheu përgjigje.
Programet e mundshme për Ilir Metën dhe Sali Berishën
I pyetur se si do të vepronte nëse do të merrte përsipër përgatitjen fizike të figurave të tjera politike, Dimraj ka ndarë qasjen e tij profesionale. Për Ilir Metën, i cili ka deklaruar se stërvitet 4 orë në ditë, ish-trajneri shprehet se fillimisht do ta vlerësonte për shembullin pozitiv që i jep rinisë për kulturën sportive. Megjithatë, ai thekson se nuk do të bazohej vetëm në të shkuarën e tij si sportist, por do të ndërtonte një program të personalizuar shkencor që përfshin ushtrime për zhdërvjelltësinë dhe fleksibilitetin, duke përjashtuar seancat e gjata prej 4 orësh.
Ndërsa për Sali Berishën, qasja e Dimrajt do të ishte e ndryshme. Ai shprehet se do ta mbështeste kreun e Partisë Demokratike për aktivitetin aerobik që ai zhvillon vazhdimisht, por do t’i shtonte programit të tij elemente të reja. Sipas ish-trajnerit, për Berishën do të ishte shumë e nevojshme përfshirja e stërvitjes së forcës dhe veçanërisht e ushtrimeve të fleksibilitetit, të cilat janë të përshtatshme dhe të domosdoshme për kolonën e tij vertebrale.
