Sociale Ngjitja e shkallëve ul me 39% rrezikun e sëmundjeve të zemrësBy Kolibri 1August 13, 20263 Zëvendësimi i ashensorit me shkallët mund të shpëtojë jetë. Një studim i ri britanik zbulon se pak minuta aktivitet në ditë ulin ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
